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二○一七春之賞－北臺灣七縣市藝術家交流展，將於今（十八）日舉行開幕式，在羅東文化工場一樓美學沙龍、文創天地及二樓天空藝廊A、B展廳正式展出，至三月十二日。該展覽由北臺灣七個縣市美術學會成員提供豐富精采作品。
由宜蘭縣政府文化局主辦，宜蘭美術學會、新北市樹林美術協會、桃園美術協會、新竹市美術協會、新竹縣美術協會、苗栗縣青溪新文藝協會和花蓮縣美術協會共同協辦的「二○一七春之賞－北臺灣七縣市藝術家交流展」是「春之賞－美術協會聯展」第六次展出。
此系列展覽在於增進北臺灣藝術學會藝術家成員的互動交流，由新竹美術協會發起，各縣市美術協會及學會輪流辦理，今年由宜蘭美術學會為主要協辦，將帶來各縣市傑出的藝術創作。
宜蘭縣展出了縣內藝術前輩王攀元老師及陳忠藏老師等傑出創作者的經典作品，各縣市也展出了許多春意盎然的創作，從書法到多媒體設計、水彩到陶藝，展現對於春與美的感受，並創造出多姿多彩的美感世界。
下面附上一則秒殺新聞讓大家了解時事
無故掉髮是禿頭？一名年約40歲的警察，突然在2個月內大量掉髮，每天一睡醒，枕頭上滿滿都是落髮，看過皮膚科門診、服用類固醇，卻不見改善，直到轉至身心醫學科求診，才被診斷是壓力引發憂鬱情緒，經給予抗憂鬱劑、血清素調節劑治療，經過半年左右，頭髮總算慢慢長回來了。
台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富表示，進一步問診發現，原來該名警察因輪班勤務繁忙、工作壓力大，有苦難言，長期以來一直依賴安眠藥，最後更突然大量掉髮，所幸治療後已擺脫安眠藥，髮量也回穩。
壓力對人體健康的影響有好、有壞，李嘉富指出，適當的壓力可增進腦力，提高免疫力、戰鬥力，提升效率；但過度的壓力卻可能壓垮人，造成焦躁鬱悶、時常請假、失眠多夢、丟三忘四、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形，更嚴重者會引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等相關疾病。
像這位警察的大量掉髮症狀，醫師研判就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮。
李嘉富提醒，臨床發現，很多人看心臟科或腸胃科門診時，常因失眠問題，請醫師順便開安眠藥，一吃就長達半年、一年，卻逃避看身心科，而健保已規定醫師若要開一個月以上的安眠藥，必須轉介身心科進行評估。
李嘉富說，若無心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺亢進等疾病，自律神經功能卻遠低於同齡者，可能就是壓力、情緒、熬夜、失眠所影響，治療這類失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑，幫助穩定情緒、放鬆腦細胞，不像安眠藥會產生依賴性。
至於平時該如何自我調適壓力？李嘉富建議，可多吃富含「色胺酸」的香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類食物，有助安定焦躁不安的情緒，盡量定時早起取代晚睡，每周3次運動，每次30分鐘，心跳達每分鐘130下，或每天快走至少10分鐘，逐步累積到每天30分鐘，更重要的是運動時要保持愉快的心情。
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